Paardencoaching
Paardencoaching is coaching van volwassenen en kinderen met behulp van paarden. Paarden spiegelen mensen en prikken door hun masker heen. Het zijn hoog-sensitieve vluchtdieren die de hele dag hun omgeving afspeuren naar gevaar. Het paard is van nature geneigd tot het aangaan van contact. Een coachsessie met paarden geeft ontspanning en zelfinzicht. Het paard laat je al je zintuigen gebruiken.
Voor wie is paardencoaching?
Paardencoaching is voor iedereen die stappen wil maken in persoonlijke groei, zowel privé als werk gerelateerd.
Volwassenen:
-
Onderzoeken van een persoonlijk vraagstuk
-
Het ontdekken van handvatten om beter om te gaan met autisme, angsten of andere belemmerende factoren
-
Vergroten van zelfkennis
-
Vinden van balans tussen jou en je omgeving
-
Leren om je grenzen aan te geven
-
Verwerken van trauma’s of verlies
-
Terugkerende patronen veranderen
-
Opbouwen van zelfvertrouwen
Kinderen:
Kinderen en paarden zijn altijd een fantastische combinatie. Kinderen zijn onbevangen en heel open en eerlijk, net als paarden. Deze mooie verbinding maakt het mogelijk dat kinderen laten zien waar ze blij van worden en zo kunnen zij zich vrij ontwikkelen. Paardencoaching is geschikt voor kinderen die:
-
Niet lekker in hun vel zitten
-
Vastlopen op school
-
Hoog gevoelig zijn
-
Teruggetrokken, stil en somber zijn
-
Moeite hebben om zich te uiten
-
Last hebben van angsten, overprikkeling of andere belemmerende factoren
-
Weinig zelfvertrouwen hebben
-
Een diagnose als autisme of andere diagnose hebben gekregen
Gezinnen:
-
Elkaar beter leren begrijpen
-
Leren luisteren naar elkaar
-
Inzicht krijgen in het communiceren binnen het gezin
-
Gezinsuitdagingen in kaart brengen
Teams:
-
Samenwerking binnen het team
-
Teamprocessen spiegelen en zo tot betere resultaten komen
-
Je eigen rol in het team ontdekken
Waarom met paarden?
Paardencoaching is coaching van volwassenen en kinderen met behulp van paarden. Paarden spiegelen mensen en prikken door hun masker heen. Het zijn hoog-sensitieve vluchtdieren die de hele dag hun omgeving afspeuren op gevaar. Paarden zijn kuddedieren en daardoor van nature geneigd tot het aangaan van contact, want zij willen een veilige kudde. Paarden voelen aan of degene voor hen zo is als hij zich voordoet of dat deze persoon iets anders laat zien dan hij of zij zich voelt. Doordat het vluchtdieren zijn die in een kudde leven creëren zij een leefomgeving die voor veiligheid zorgt. Dit doen ze door samen te werken. Ieder paard heeft een rol afhankelijk van de positie (rangorde) in de kudde. Paarden hebben een sterkt ontwikkeld zesde zintuig waarmee zij al van grote afstand kunnen aanvoelen of er gevaar dreigt en of het andere paard zowel emotioneel als fysiek in balans is. Zij zullen ten alle tijden de kudde beschermen en willen helpen.
Paarden communiceren via lichaamstaal. Zij leven in het hier en nu en zijn vooral zonder oordeel. Ze stellen iets vast en komen in actie. Dit doen ze zonder terug te kijken of zich druk te maken over de toekomst. Dit maakt het werken met paarden zo heerlijk.
Wat gebeurt er tijdens een coachsessie?
“Het paard laat zien waar je in het dagelijks leven -zowel op werk als privé- tegen aan loopt.”
Een coachsessie met paarden geeft ontspanning en zelfinzicht. Het paard laat je al je zintuigen gebruiken. Om mee te doen aan een coachsessie is het dan ook niet van belang dat je ervaring hebt met paarden. Het paard werkt alleen mee als spiegel en hoeft niet gecoacht te worden, het draait om jou zelf. Hoe sta jij in het leven? Wat zorgt dat jij handelt en meeleeft zoals je op dit moment doet? Herken je terugkerende patronen in jouw communicatie of gebeurtenissen in je leven? Tijdens de coachsessie kom je er achter waar jouw gedrag en gevoel vandaan komt.
Gedurende de coaching vormen de coachee, de coach en het paard de kudde. Het paard voelt gelijk of de kudde veilig is en hoe iedere deelnemer in zijn vel zit, of er spanning is of angsten zijn, stress of onverwerkte emoties. Zij zien dit aan de lichaamstaal van iedere deelnemer en voelen of de coachee een leider of een volger is. Het paard geeft direct non-verbaal feedback over ons. Aan de hand van het gedrag van het paard kan aan de coachee worden uitgelegd wat het paard aanvoelt. Dit gebeurt op een rustige en veilige manier met ruimte voor reactie en emotie voor de coachee.